자살 위기의 사랑하는 사람 돕기| 실질적인 지원 방법 | 자살 예방, 정신 건강, 위기 상황, 도움 요청
자살 위기의 사랑하는 사람 돕기 | 실질적인 지원 방법 | 자살 예방, 정신 건강, 위기 상황, 도움 요청사랑하는 사람이 자살 위기에 처했을 때, 당신은 무력감과 혼란을 느낄 수 있습니다. 하지만 희망이 있습니다. 당신은 그들을 도울 수 있습니다. 자살 위기는 심각한 문제이지만, 적절한 지원과 도움을 제공하면 극복할 수 있습니다. 자살 위기의 징후를 파악하는 것이 중요합니다. 이는 우울함, 희망 상실, 삶의 의미 상실, 죽음과 관련된 대화, 계획 또는 행동, 약물 남용, 수면 및 식욕 변화 등을 포함할 수 있습니다. 자살 위기 시 사랑하는 사람을 도울 수 있는 방법은 다음과 같습니다.1. 진지하게 경청하세요. 그들의 감정에 공감하고 비난하거나 판단하지 마세요. 그들의 말을 들어주고 이해하도록 노력하세요..
2024. 6. 26.
